É comum observar atletas altamente treinados e com alta cobrança pessoal. No momento que estão realizando sua performance acham que deveriam estar mais rápidos, ou se sentindo melhores e por isso deixam de ter o rendimento esperado.
Por outro lado, vejo atletas que estão menos treinados não se impondo a mesmo sobrecarga emocional. Não se cobrando porque treinaram um pouco menos ou por algum outro motivo, deixaram de julgar a si mesmos.
Ao praticarem o esporte então deleitam-se pelo prazer da atividade em si. E assim sendo, acabam obtendo excelentes resultados . Muitas vezes , inclusive, isso é o mesmo atleta em fases distintas. Observe:
“Puxa, eu nem estava treinando e fui super bem” ou “Puxa, eu treinei tanto e nao consegui . Nada deu certo”, percebida a diferença , fica fácil entender o poder do julgamento. Qual frase você gostaria de dizer na próxima prova?
Eis o segredo: treine o melhor que for capaz. Trabalhe o seu físico continuamente e sem depender dos outros. Ative as duas leis anteriores, perseverança e controle. Depois atue sem julgamentos na hora de competir ou apresentar o resultado. As 3 primeiras leis são a chave.