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O verão é uma delícia, não é mesmo? A vontade de sair de casa e aproveitar o dia para se exercitar só aumenta. Mas, cuidado! Apesar de ser uma estação

Que o esporte é um ótimo aliada para quem deseja ter um estilo de vida mais saudável todo mundo já sabe, mas cuidado, para tudo existe limite! Atividade físicas em

Fonte: Saúde Brasil   De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população brasileira está envelhecendo, chegando à margem de 7,5 milhões de novos idosos de

Muitos acreditam que a corrida é um esporte simples e fácil de se praticar. Porém, muito se engana quem acha que essa atividade não precisa de precauções.  A corrida é

Jessica é estudante de design e recentemente resolveu adotar uma rotina mais saudável através da bike. Começou em setembro de 2020 e hoje não larga mais a sua magrela.  Cuidados

Não é novidade que uma rotina de atividades físicas traz inúmeros benefícios, melhora o condicionamento físico e diminui os níveis de ansiedade e estresse. Pensando nisso, a Voit conversou com

Vamos de bike? A bicicleta  sempre esteve presente nas nossas vidas, ganhamos a nossa primeira magrela na infância e por muito tempo se torna a nossa melhor amiga. Porém, Infelizmente,

Como o público já reconhece, o nosso objetivo como Voit é tornar o esporte mais acessível e criar novos meios para que todos possam evoluir nele. Para incentivar você mais

O verão já se despediu e o outono está dando as caras, nessa estação o friozinho vem chegando devagar e devemos adotar novos cuidados na nossa rotina de atividades físicas.

Durante a pandemia o número de adeptos a corrida de rua sofreu um grande aumento. Em 2020, a Global Running Day realizou uma pesquisa com 14 mil corredores de 12