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Sabemos que o alongamento muitas vezes é ignorado na rotina de atividades físicas de muitas pessoas, trazendo diversos riscos para a saúde física. A prática é fundamental para evitar lesões,

Durante a pandemia o número de adeptos à corrida de rua sofreu um grande aumento. Em 2020, a Global Running Day realizou uma pesquisa com 14 mil corredores de 12

O verão é uma delícia, não é mesmo? A vontade de sair de casa e aproveitar o dia para se exercitar só aumenta. Mas, cuidado! Apesar de ser uma estação

Você já ouviu falar em second hand?  O mercado de second hand consiste na venda de produtos usados ou seminovos por meio de uma curadoria. Trata-se de ressignificar a forma

O câncer de mama é uma doença que pode ocorrer em homens e mulheres, possuindo uma maior  predominância em mulheres, chegando a 25% de todos os cânceres femininos de acordo

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De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a população brasileira é a que mais apresenta quadros de ansiedade, chegando a 18,6 milhões de pessoas que sofrem desse transtorno no

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